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洗澡有講究，用幾度的熱水更健康？

管理員 2019-07-09 2793

隨著天氣越來(lái)越熱，洗澡變成了回到家的頭等大事。正確的洗澡方式不但可以清潔身體，還能達(dá)到美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚的作用。但是，據(jù)海頓君所知，有90%的人一直用錯(cuò)誤的方式洗澡！最常見(jiàn)的就是水！溫！太！高！很多人對(duì)洗澡水的溫度存在誤解，以為溫度越高洗得越干凈，其實(shí)洗澡水溫度過(guò)高會(huì)影響健康，甚至導(dǎo)致?tīng)C傷或引發(fā)腦中風(fēng)等疾病！

1.洗澡水達(dá)到多少度會(huì)燙傷皮膚？

低溫燙傷，指的是基礎(chǔ)溫度不夠，但皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體而造成燙傷。人體膚感溫度在20~47℃之間，如果洗澡水的溫度高于50℃，人體淋浴10分鐘就會(huì)出現(xiàn)燙傷痛感。導(dǎo)致?tīng)C傷的原因有2個(gè)：一是熱源的溫度過(guò)高，二是熱源對(duì)皮膚作用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，熱力滲透進(jìn)入并傷害軟組織。

燙傷屬于燒傷的一種，根據(jù)皮膚受累深度可分為Ⅰ度、淺Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度，一旦達(dá)到深Ⅱ度或以上程度，燒燙傷患處就會(huì)留下明顯疤痕。因此，考慮到一般的沖澡時(shí)間在10-15分鐘，建議以50℃作為一個(gè)臨界點(diǎn)，為了自身安全不要輕易越過(guò)臨界點(diǎn)。

洗澡看似簡(jiǎn)單的日常小事，居然還隱藏著受傷的危險(xiǎn)！可是愛(ài)洗熱水澡的我怎樣判斷水溫是否過(guò)高呢？

2.適宜人體洗浴的熱水溫度是多少？

每個(gè)人的體溫有所不同，但基本都在37℃左右。適合人體洗浴的熱水溫度應(yīng)接近人體的肌膚溫度，建議控制在37~45℃之間，這個(gè)區(qū)間內(nèi)的水溫對(duì)于消除疲勞和舒筋活血都有顯著效果。我們可以根據(jù)自己的需求，作出合理的調(diào)整。

3.洗浴后引起感冒的原因是什么？

對(duì)于免疫力不太好的人來(lái)說(shuō)，如果遇到浴室內(nèi)外溫差過(guò)大，或者洗澡時(shí)出現(xiàn)水溫忽高忽低的情況，一不小心就容易會(huì)引起感冒，特別是家里的小孩或老人。因此，建議選擇具備恒溫功能的家電設(shè)備。海頓冷凝系列壁掛爐就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不但可以自行設(shè)置想要的室內(nèi)溫度，還能實(shí)時(shí)提供生活熱水，打開(kāi)就有恒溫?zé)崴梢杂谩?/span>

海頓冷凝系列壁掛爐

海頓壁掛爐之所以成為家庭首選，得益于它的三大人性化設(shè)計(jì)：

1.更舒適

恒溫技術(shù)再升級(jí)，智能溫控系統(tǒng)，控溫精準(zhǔn)，溫差低于1℃，再也不用擔(dān)心水溫忽冷忽熱，享受更舒適的沐浴體驗(yàn)。

2.更節(jié)能

創(chuàng)造性地運(yùn)用冷凝科技，熱效率高達(dá)107%，回收多余熱量，減少熱量散失，絕不浪費(fèi)一度熱能。能效可達(dá)國(guó)家一級(jí)能效標(biāo)準(zhǔn)，節(jié)能又環(huán)保！

3.更便捷

一周手動(dòng)編程模式，各時(shí)段溫度自由設(shè)置；預(yù)設(shè)5種定時(shí)工作模式，無(wú)需繁瑣設(shè)定，老人小孩也能輕松使用。

沒(méi)想到看似簡(jiǎn)單的日常洗澡，還有這么多講究，為了自己的身體健康，趕快扔掉那些壞習(xí)慣吧。無(wú)論做什么事，都要有認(rèn)真的態(tài)度，哪怕是洗澡這么一件小事，也不能馬馬虎虎，敷衍了事。同樣，選擇壁掛爐產(chǎn)品時(shí)也要選擇一個(gè)有專(zhuān)利技術(shù)、用心做壁掛爐的大品牌。做一個(gè)熱愛(ài)生活的人，從洗澡開(kāi)始。

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